fbpx

הַסַּדְנָה

דברי אלייך יפה ! מגלות לגאולה

נושא הסדנה

חלקי התודעה- מי מנהל אותי?
גלות-היכרות מעמיקה עם החלק הכי חשוב שלי.
גילוי-חיבור נשימה לנשמה.
הייעוד- הגאולה

תשומת לב ל?

זיהוי מקור הכאב 
כלים ישימים לריפוי עצמי ותודעתי
חיבור אמיתי לאינסוף שאת
פיתוח הקשר החשוב ביותר בחייך, בינך לעצמך
תמיכה ומרחב מוגן ותומך

הסדנא כוללת

ארבעה מפגשים מהפנטים ומעוררי חושים אנו נצעד יחד לתוך מימד של טרנספורמציה ושינוי עמוק אשר מוכל ונתמך בקבוצה.

התהליך הוא של לימוד, התמרה והזכרות למידע מתוכינו אימון התודעה שלנו ושינוי מערכת התגובות מתוכינו 

מדובר בליווי תהליכי, כאשר הכלים שתקבלי ישמשו אותך ביום יום.

הסדנה נלמד ונלמד ונתרגל את השיטה באמצעות נשימה ומדיטציות ומיידעים נוספים

חשוב לעצור ולשאול את השאלות הנכונות, לנשום עמוק ולהרגיש …
מה קורה בתוכי כרגע? אני שמחה או עצובה? אולי אני בלחץ?
אני נותנת לעצמי רשות להרגיש? אני אלימה לעצמי? איזה מחשבות תופסות אותי?
הלב שלי שמח? אני רואה את כל מה שיש לי בחיים? אני עוצרת להגיד מספיק תודה?
מה יותר מנהל אותי, מה שיש לי או מה שאין לי? האם אני אוהבת את עצמי באמת?
האם אני מדברת אלי יפה? האם אני פתוחה לקבל? האם אני מסוגלת לתת ממקום מאוזן ושמח?
האם אני אשמה או אחראית? בגלות או גאולה?

זמן לפנות מודעות לתנועה שמתרחשת בתוכך. קיים בתוכך חלק של אור שצמא לחירות ולחופש,
אותו חלק דורש ממך זמן של הקשבה עצמית וחמלה עצמית…
הריפוי העמוק ביותר לכל רובד בחיים מצוי ביכולתנו לשנות תפיסה בתודעתינו.
חשוב לדעת לשאול את השאלות הנכונות כדי באמת לשוב…

"עיקר התשובה – שישוב האדם אל עצמו" (הרב קוק)
קורס חדש של אימוני ליבה- מגלות לגאולה יוצא לדרך בקרוב. ההרשמה מראש.